Perder peso con una una Dieta a base de helado y cerveza el la creo… ¡y lo logró!

En la sociedad siempre encontrarás a muchas personas las cuales hacen ejercicio y se rigen por una dieta

equilibrada además de contar las calorías que comen cada día para así  perder peso y llevar un conteo de

sus calorías y cumplir con la dieta propuesta, son los que creen que los a carbohidratos causan obesidad

enfermedades de corazón, diabetes y prácticamente todas las enfermedades que van vinculadas a la salud

y que son causadas por una mala alimentación. Nosotros te explicaremos cómo es que el azúcar afecta a

tu salud drástica mente.

helado_dieta
Anthony Howell-Crow ejerce la profesión de fotografía además también es un dietista de

loveland,Colorado a sus 32 años de edad.

helado

Anthony explica que hay un método muy original con una dieta de 30 días en la que él obtuvo un gran

resultado en la cual se basaba en comer un cierto porcentaje de calorías al día y parte de esta calorías sería

un 50% de su calorías diarias a base de helado.

Por descubrir este método y obtener excelentes resultados le ofrecieron un trabajo muy bien remunerado

la cual obligó a cortar su dieta, pero el probó antes su experimento y terminó con impresionantes abdominales definidos, él lograba perder 2 libras a la semana.

hamburguesa
Actualmente, completó otra dieta de comida rápida qué duro durante 30 días; y otra vez sus resultados

fueron increíbles que llegó a perder 2 libras a la semana nuevamente, y así teniendo sus abdominales

impecables.

abdominales

“ el resultado de estos vídeos es poder demostrarte, de la mejor manera posible, que puedes comer lo que

quieras y aún así perder peso”.

Sin embargo esto no significa comer tanto como quiera. Tienes que mantener una estrecha línea recta en

el consumo de tus calorías las cuales estrictamente son 2500 calorías al día, el afirma que consumir estas

calorías diariamente es menos de lo que tú consumes comúnmente, además de que así respetas los principios básicos del equilibrio energético, estas calorías entran para después ser gastadas y de esta manera perder peso.

Aquí un vídeo donde el habla acerca de el reto de Perder peso a base de helado

Por lo tanto no importa de cómo te alimentes diariamente, ya sea, pollo y arroz integral esto no importa

el Afirma que lo que realmente importa son comer 2000 calorías así sea a base de lado.

El en otro experimento, también realizó una combinación en la cual consumía quinientas calorías de proteína

en polvo y alcohol..

cerveza

Hay muchos casos donde la gente piensa que cuando uno quiere perder peso no debe de consumir alcohol

en el vídeo que grabó explica porqué “eso no es verdad”.

“El mensaje aquí no es que esta es una dieta ideal para llevarse de manera permanente, el mensaje es, específicamente, para mostrar cómo un déficit energético sobrepasa las fuentes de alimentos específicos.

cuando se trata de peso y pérdida de grasa”.

dieta

El experimento donde obtiene muy buenos resultados está en el sitio web de Howard-Crow y en Instagram

donde muestra sus comidas diarias y su progreso.

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